http://www.abomlak.com/articles-action-listarticles-id-10.htm المقالات ar-sa Copyright 2012 - www.abomlak.com Fri, 18 May 2012 18:06:03 +0300 Fri, 27 Apr 2007 15:29:35 +0300 مشفى المجلة Dimofinf Rss Feed Generator 1440 حذر باحثون من ان المشاجرات الزوجية لها اثر سلبي على الصحة قائلين00 انها تؤدي فيما يبدو الى ابطاء انتاج بروتين في الدم ضروري لالتئام الجروح 00 واوضحت دراسة صدرت عن جامعة ولاية اوهايو ان عملية التئام الجروح سارت بوتيرة ابطا بين مجموعة من الازواج المتشاجرين خضعوا للدراسة في بيئة معملية 00 وتم التوصل الى هذه النتيجه عن طريق قياس سرعة التئام بثور احدثت عن عمد في الذراع بواسطة مكنسة كهربائية0 انتهى الخبر تحذير شديد اللهجة للازواج النكديين والذين يفتعلوا المشاكل في منازلهم بسبب وبدون سبب 000 وخاصة مرضى السكر نقول لهم ريلاكس مافيش اهم من صحتك

]]> http://www.abomlak.com/articles-action-show-id-49.htm Fri, 27 Apr 2007 15:29:35 +0300 عادة ما أتناول لتر من الماء أو أكثر كل يوم ولقد قرأت إنني أستطيع أن أتناول الكثير من الماء يومياً ! فهل هذا صحيح ؟ أعلم أن من المهم جداً أن أتناول الكثير من الماء فهل هذا يساعدني علي فقدان وزني ؟ و كيف ؟ كل هذه أسئلة قد تدور في ذهن العديد منا و لكن دعنا نري ماذا يقول لنا وينصحنا به خبراء الصحة العالميين . لسَّنَواتِ عديدة ظل خبراء الصحة ومحترفو التغذيةِ ينصحون الناس أَنْ يَشْربوا على الأقل ثمانية أقداح من الماء في اليوم. أكثر الناسِ المهتمينّ بالصّحةِ،وخاصة الذين يؤدون التمارين الرياضية قد أخذ بتلك النّصيحةِ، وأنت تراهم عادة يحَمْلون غالباً زجاجة ماءِ يَشربها خلال اليوم وأحياناً قد يعيد ملئها أكثر من مرة. ولابد لنا من الحديث حول أراء العديد من الخبراءِ الآخرين حول مشكلةِ جديدةِ قد تَظْهر ُنتيجة لشرب الكثير من الماء وهى تلك التي تسمي ( مستويات صوديومِ منخفضة جدا )ً وهى الناتجة من ابتلاع ماءِ أكثر من اللازمِ. وقبل أن نطلق إنذارَ عامَّ، أُريدُ أَنْ أُؤكّدَ بأنّك عموماً يَجِبُ أَنْ تَشْربَ بِضْعَة ألتار من الماءِ يومياً . لكن إذا تَجْمعُ ذلك بمُمَارَسَةِ تمارين وعَرُّقِ بشكل مسرف فأنتَ بعيد عن مشكلة نقص الصوديوم . وقد تكون أعراض تعرضك لنقص حاد في الصوديوم هي الشعور بالقلقُ , وضعفَ وقد يكون هناك انخفاض ضغط الدم أيضا ، تزايد عدد ضربات القلبِ، غثيان، تشنجات . أما بالنسبة إلى السؤال حول هَل شْربُ الماءُ يُساعد عـــلىَ فــْقدُ الوزنَ؟ نعم : يُساعدُ شرب الماء على خفض الوزن لأنه يعطى الشعور بالأمتلاء لذلك تَأْكلُ أقلَ؛ وكذلك يُساعدُ الجسم على التُخلّصُ من النواتج العرضيةِ السّامّةِ لعملية الأيض ويساعد على الهضم وتمثيل الطعام

]]> http://www.abomlak.com/articles-action-show-id-22.htm Tue, 17 Apr 2007 17:52:11 +0300 http://www.abomlak.com/7/contents/myuppic/163504624c779c5f69.jpg ما المقصود ب STDs إس تي دي إس ؟ هي مختصر لاسم 25 مرض جنسي ينتقل خلال الاتصال الجنسي ومنها 8 أمراض شائعة الانتشار في الدول المتقدمة مثل أمريكا لذا يجب معرفة حقيقة هذه الأمراض ما مدى انتشار هذه الأمراض (إس تي دي إس) في الدول المتقدمة في أمريكا؟ هذه الأمراض منتشرة بشكل مخيف وبشكل غير عادي ويقدر عدد المصابين بها في أمريكا كمثال 40 مليون شخص محتمل أن يكون لديهم مرض (chronic genital herpes) وهناك احتمال لإصابة 4 مليون شخص جديد بحالات ( chlamyida) هل أمراض (إس تي دي إس) تحمل تهديد حقيقي اكثر من الإيدز؟ إن أمراض مثل الزهري والسيلان وغيرها يمكن أن تؤدي إلى نتائج طويلة الأمد وقد تؤدي إلى العقم والثاليل التناسلية وسرطان عنق الرحم وتعقيدات الحمل والولادة قبل مواعيدها وكثير من مشاكل الجهاز التناسلي بسبب قوة الفيروسات وسرعة تطورها. من هو الذي يصاب بهذه الأمراض؟ أمراض إس تي دي إس لا يَعْرفُ لها حدودُ. أي واحد يمارس الجنس ممكن أن يصاب بهذه الأمراض بسبب سهولة وسرعة انتقالها من شخص لآخر فهذه الأمراض تصيب الرجال والنساء من مختلف الأعمار والجنسيات وفي كل مناطق العالم مثلاواحد من كل خمس أمريكان مصاب ب(إس تي دي إس) هل حقيقة إن النساء عرضة اكثر من الرجال للإصابة بالأمراض الجنسية؟ بسبب الاختلاف في علم التشريح نعم إن النساء عرضة للإصابة في هذه الأمراض اكثر من الرجال بنسبة 2 إلى 1 وبسبب تركيبة النساء قد لا تظهر أعراض هذه الأمراض بسرعة مما يكون له بعض التأثيرات إلحاده الطويلة الأمد التي ثؤثر على الخصوبة لذا يجب على النساء أجراء اختبارات دورية (كل سنة مثلا) للتأكد من عدم إصابتهن بهذه الأمراض . هل من المحتمل إني مصاب (إس تي دي إس) وأنا لا اعرف ذلك؟ نعم. طّبيعة هذه الأمراض وعدم ظهورها يجعل من الصعوبة على الشخص --- أكثر

]]> http://www.abomlak.com/articles-action-show-id-21.htm Tue, 17 Apr 2007 16:14:42 +0300